Quế là dược liệu hoạt huyết mạnh nhất, khi kết hợp cùng hơi nước nóng sẽ thẩm thấu qua các huyệt vị ở lòng bàn chân, theo kinh lạc đi lên khắp cơ thể. Phương pháp này giúp làm ấm trục khí từ dưới lên trên, kích thích toát mồ hôi, hỗ trợ thông tắc, thải độc và điều hòa khí huyết.
Xông chân bằng quế phù hợp với hầu hết mọi người, đặc biệt hữu ích cho những ai cơ thể mệt mỏi, suy nhược, hay ốm yếu. Liệu pháp giúp:
- Tăng cường lưu thông máu, cải thiện tuần hoàn.
- Bài độc, thông khí, làm nhẹ cơ thể.
- Khơi dậy nguồn năng lượng, giúp tinh thần sảng khoái và giấc ngủ sâu hơn.
Đây là một trong những phương pháp dưỡng sinh đơn giản nhưng mang lại hiệu quả lớn, dễ áp dụng cho tất cả mọi người
